🌸菊花茶的泡法 🍵教你正确泡菊花茶
发布时间：2025-05-08 23:46:47来源：
秋天到了，一杯暖暖的菊花茶不仅能清热解毒，还能舒缓心情。泡好一杯菊花茶其实很简单！首先，准备好干燥的杭白菊或贡菊（约5-8朵），用清水轻轻冲洗一下，去除表面灰尘。接着，将菊花放入透明的玻璃杯中，这样既能欣赏到它的美丽，又能观察到茶汤的变化。倒入90℃左右的热水，静置3分钟左右即可饮用。如果喜欢更浓郁的味道，可以适当延长浸泡时间哦！💡小贴士：避免水温过高，否则会破坏菊花中的营养成分。此外，菊花性凉，体质偏寒的朋友记得搭配枸杞一起泡饮，既中和了寒性，又增添了养生效果～🍂秋天喝上一杯金黄色的菊花茶，仿佛整个人都被治愈了呢！✨
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