在日常使用电脑或手机时，U盘是常见的存储和传输工具。然而，在频繁使用过程中，U盘可能会被病毒感染，导致文件丢失或者无法正常访问。一旦发现U盘中病毒了，不要慌张，及时采取正确的措施可以有效恢复数据并清除病毒。

一、初步检查与隔离

首先，将U盘从电脑上安全弹出，并断开连接。这样做是为了防止病毒进一步扩散到其他设备。然后，可以使用杀毒软件对U盘进行扫描。建议选择权威且可靠的杀毒软件，比如360安全卫士、腾讯电脑管家等，这些软件能够快速检测并清除U盘中的病毒。

如果杀毒软件提示有病毒存在，按照软件指示完成病毒清除操作。需要注意的是，在此过程中，尽量避免直接打开U盘内的文件夹，以免病毒再次激活。

二、尝试数据恢复

如果在清理病毒后发现部分文件已经丢失，可以通过数据恢复软件来尝试找回。市面上有许多专业的数据恢复工具，例如DiskGenius、FinalData等，它们可以帮助用户扫描U盘上的残留信息，找到可能被误删或隐藏的文件。

在使用数据恢复软件之前，请确保不要向U盘写入新的数据，因为这可能会覆盖掉原本存在的文件，降低恢复成功率。此外，恢复后的文件应保存到另一个存储设备上，而不是直接放回原U盘，以防止新旧数据冲突。

三、预防措施

为了避免未来再次出现类似情况，我们可以采取以下预防措施：

1. 定期更新系统及软件：操作系统和应用程序经常会有安全补丁发布，定期更新有助于修补已知漏洞。

2. 谨慎插入未知来源的U盘：对于来历不明的U盘，最好先用杀毒软件扫描后再使用。

3. 安装正版防病毒软件：保持系统的安全性，定期进行全面扫描。

4. 备份重要资料：养成定期备份的习惯，将重要数据存放在多个地方，以防万一。

总之，当U盘中病毒时，冷静应对非常重要。通过科学的方法可以有效解决这一问题，并保护个人隐私和财产安全。希望以上方法能帮助大家顺利解决问题！