豆干是一种非常常见的食材,它不仅味道鲜美,还富含蛋白质,是很多家庭餐桌上的常客。无论是作为下酒菜还是日常小食,豆干都能轻松满足我们的味蕾需求。今天就来分享一个简单易学的豆干做法,让你在家也能轻松做出美味佳肴。
准备材料
- 豆干 200克
- 青椒 1个(切块)
- 红椒 1个(切块)
- 大蒜 3瓣(切片)
- 生姜 一小块(切丝)
- 干辣椒 适量(根据个人口味调整)
- 盐 少许
- 生抽 1汤匙
- 老抽 半汤匙
- 白糖 半茶匙
- 食用油 适量
制作步骤
1. 准备豆干
先将豆干切成大小均匀的小方块或条状,这样更容易入味。然后在锅中烧一锅热水,放入切好的豆干焯水约1分钟,去除豆腥味后捞出沥干备用。
2. 调制酱汁
在一个小碗里,加入生抽、老抽、白糖和少许清水,搅拌均匀制成调味酱汁。这一步能让豆干更加入味。
3. 炒制配料
锅中倒入适量食用油,加热后先放入大蒜片和生姜丝爆香,接着加入干辣椒翻炒几下,让香味充分释放出来。
4. 加入豆干翻炒
接着把焯过水的豆干倒入锅中,与调料一起快速翻炒均匀。此时可以闻到豆干散发出的浓郁香气。
5. 加入青红椒
把切好的青椒和红椒块倒入锅中,继续翻炒至蔬菜变软且颜色鲜艳。
6. 调味收汁
最后倒入事先调好的酱汁,快速翻炒均匀,让每一块豆干都裹上酱汁。如果觉得太干,可以适当加一点水或者高汤。最后撒上少许盐调味即可出锅。
7. 装盘享用
将炒好的豆干盛入盘中,一道色香味俱全的家常豆干就完成啦!无论是搭配米饭还是单独食用都非常美味。
小贴士
- 如果喜欢口感更丰富的豆干,可以在焯水时加入一些花椒粒,增加风味。
- 干辣椒的数量可以根据个人喜好增减,怕辣的朋友可以少放一些。
- 炒制过程中火候要适中,避免糊锅,保持豆干的嫩滑口感。
这道豆干的简单做法操作起来非常方便,适合忙碌的工作日或是想要快速解决一顿饭的时候。而且豆干本身热量不高,非常适合追求健康饮食的人群。快试试吧,相信你会爱上这道菜的!
希望这篇简单的教程对你有所帮助,祝你烹饪愉快!