寒冷的冬日里,一碗热腾腾的煲鸡汤总能让人倍感温暖。而加入红菌菇的家常煲鸡汤,则更是营养丰富、味道鲜美的一道佳肴。今天就来分享这道简单又美味的家常菜——家常红菌菇煲鸡汤的具体做法。
准备材料
- 鸡肉(约500克):选用新鲜鸡腿肉或整鸡均可。
- 红菌菇(100克):挑选新鲜或者干制的红菌菇都可以,提前泡发好。
- 生姜(3片):去腥增香。
- 枸杞(适量):提味并增加营养价值。
- 盐(适量):根据个人口味调整。
- 清水(适量):用于炖煮汤底。
制作步骤
1. 处理鸡肉
将鸡肉清洗干净后切块备用。如果使用的是整鸡,则需要先剁成适合入口的小块。用清水浸泡片刻去除血水,然后沥干水分。
2. 准备辅料
姜片切成薄片备用;如果是干制的红菌菇,需提前用温水泡发至软身,并摘除根部杂质;枸杞洗净待用。
3. 焯水去腥
在锅中倒入足够的冷水,放入鸡肉块,开大火煮沸。期间撇去浮沫,确保鸡肉更加干净无异味。焯水完成后捞出鸡肉,用清水冲洗干净。
4. 开始煲汤
取一个砂锅或炖锅,加入足量的清水(大约是食材的3倍左右),放入焯过水的鸡肉块以及姜片。先用大火烧开,再转小火慢炖30分钟。
5. 加入红菌菇与枸杞
当鸡肉基本熟透时,加入泡发好的红菌菇和枸杞继续炖煮15分钟左右。此时可以根据自己的喜好添加少量盐调味。
6. 完成出锅
最后检查一下汤的味道是否合适,如果满意即可关火盛出享用啦!
小贴士
- 如果喜欢更浓郁的口感,可以在炖汤的过程中加入几滴橄榄油。
- 为了保留红菌菇的独特风味,在最后阶段再加入最佳。
- 老人和小孩食用时可以适当减少盐分用量。
这样一道简单易学的家常红菌菇煲鸡汤就完成了!它不仅色泽诱人、香气扑鼻,还富含蛋白质和多种维生素,非常适合全家人一起享用。快来试试吧!