《生于忧患，死于安乐》是孟子的一篇经典文章，它深刻阐述了逆境与顺境对人的影响。通过分析历史人物和现实案例，孟子强调了困境中成长的重要性以及安逸环境可能导致的堕落。

原文：

舜发于畎亩之中，傅说举于版筑之间，胶鬲举于鱼盐之中，管夷吾举于士，孙叔敖举于海，百里奚举于市。故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。

人恒过，然后能改；困于心，衡于虑，而后作；征于色，发于声，而后喻。入则无法家拂士，出则无敌国外患者，国恒亡。然后知生于忧患而死于安乐也。

译文：

舜从田野耕作之中被起用，傅说从筑墙工作中被选拔，胶鬲从贩鱼卖盐中被举荐，管仲从狱官手里获释被录用为相，孙叔敖从海滨隐居的地方被起用，百里奚从奴隶市场里被赎买回来并被举用。所以上天要把重任降临在某人的身上，必定要先使他的内心痛苦，筋骨劳累，体肤饿瘦，身受贫困之苦，种种行动去阻碍、干扰他的作为。这样来激励他的心志，使他性情坚忍，增加他所不具备的能力。

一个人常常发生错误，这样以后才能改正；内心困苦，思虑阻塞，这样以后才能奋发；表现在脸色上，流露在言谈中，这样以后才能被人了解。一个国家，在国内如果没有坚守法度的大臣和足以辅佐君王的贤士，在国外没有与之匹敌的邻国和来自外国的祸患，就常常会有覆灭的危险。这样，就知道忧愁患害足以使人生存，安逸享乐足以使人灭亡的道理了。

注释：

1. 舜发于畎亩之中：舜出身于田间劳作。

2. 傅说举于版筑之间：傅说（yue）从筑墙工作中被选拔。

3. 衡于虑：思虑阻塞。

4. 拂士：辅佐君主的贤士。

5. 敌国：势力相当的国家。

这篇短文通过列举古代名人的例子，说明了逆境对于个人成长的重要性，并且提出了“生于忧患，死于安乐”的警世名言。孟子认为，只有经历过艰难困苦的人，才能真正锻炼出坚强的意志力和卓越的能力。相反，如果长期处于安逸舒适的环境中，则容易导致懒惰、懈怠甚至最终走向衰败。

此外，文章还提醒统治者要注意内部治理与外部威胁的存在，否则即使是强大的国家也可能因为缺乏危机意识而走向灭亡。这不仅适用于个人修养，同样也可以看作是对国家管理的一种警示。