家常版五花肉石锅拌饭的做法
【家常版五花肉石锅拌饭的做法】家常版五花肉石锅拌饭是一道简单又美味的家常菜,结合了香喷喷的米饭、焦香四溢的五花肉和丰富的配菜,非常适合忙碌时快速制作。下面将从食材准备、烹饪步骤以及注意事项等方面进行总结,帮助你轻松做出一道地道的家常石锅拌饭。
一、食材准备(2人份)
食材 | 用量 |
五花肉 | 200克 |
米饭 | 1.5碗 |
胡萝卜 | 1根 |
青椒 | 1个 |
洋葱 | 半个 |
鸡蛋 | 1个 |
生抽 | 1汤匙 |
老抽 | 0.5汤匙 |
蚝油 | 1茶匙 |
蒜末 | 1瓣 |
食用油 | 适量 |
盐 | 少许 |
二、制作步骤
1. 处理食材
- 五花肉切薄片,胡萝卜、青椒、洋葱切丝备用。
- 鸡蛋打散备用。
2. 炒五花肉
- 热锅加少量油,放入五花肉煸炒至微黄,加入蒜末炒香。
- 加入生抽、老抽、蚝油调味,翻炒均匀后盛出备用。
3. 炒蔬菜
- 再次加油,放入胡萝卜、青椒、洋葱翻炒至断生。
4. 混合食材
- 将米饭倒入锅中,与蔬菜一起翻炒均匀。
- 加入之前炒好的五花肉,继续翻炒至米饭热透。
5. 加入鸡蛋
- 最后打入鸡蛋液,快速翻炒均匀,让鸡蛋包裹在米饭中。
6. 装盘
- 盛出后可根据喜好撒上少许芝麻或辣椒粉增加风味。
三、小贴士
- 选用肥瘦相间的五花肉,口感更佳。
- 米饭建议使用隔夜饭,更易炒出粒粒分明的效果。
- 炒制过程中火候不宜过大,避免粘锅或糊底。
- 可根据个人口味添加其他配菜,如豆芽、香菇等。
通过以上步骤,你可以轻松在家做出一盘香气扑鼻、营养均衡的家常版五花肉石锅拌饭。不仅适合日常饮食,也适合招待朋友或家人,是一道非常实用的家常美食。
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