在日常生活中，我们经常需要将联系人信息从一个设备转移到另一个设备上。对于苹果手机用户来说，如果想要将一些号码导入到手机的通讯录中，可以借助QQ同步助手这一工具来完成操作。以下是具体的操作步骤：
首先，确保你的苹果手机和电脑都安装了最新版本的QQ同步助手软件。打开电脑上的QQ同步助手，并登录你的QQ账号。
接着，在手机端也登录相同的QQ账号，然后进入QQ同步助手的应用界面。在这里，你可以看到有“联系人”选项，点击它以开始导入过程。
接下来，选择你想要导出的联系人列表，点击右下角的“同步”按钮。此时，系统会提示你需要在电脑端确认授权，按照指示操作即可。
一旦授权成功，电脑端的QQ同步助手将会开始上传你的联系人信息。当数据传输完成后，返回手机端，再次点击“同步”按钮，这样就能将云端存储的联系人信息下载到你的苹果手机通讯录中了。
最后，检查一下新导入的联系人是否完整无误，如果有任何问题，比如重复或者错误的信息，可以手动进行编辑修改。
通过以上方法，即使是没有备份过联系人的苹果手机，也可以轻松地将号码添加到通讯录中，方便日后使用。记得定期更新和维护你的联系人资料，以便保持通讯录的整洁与实用性。
