在日常使用QQ的过程中，有时候我们会好奇自己的好友列表中某些人是否已经将自己删除。虽然QQ并没有提供一个明确的功能来直接验证这一点，但通过一些小技巧和观察，我们还是可以大致判断出对方是否删除了自己的好友。以下是一些实用的方法：

1. 查看是否能发送消息

- 首先，尝试给对方发送一条消息。如果系统提示“该用户不存在”或者“好友已不存在”，那么很可能是对方已经把你删除。

- 如果可以正常发送消息，但对方没有回复，这并不能完全说明对方是否删除你，因为对方可能只是忽略了你的消息。

2. 检查是否出现在对方的好友列表中

- 在QQ中，你可以尝试将自己从对方的好友列表中移除，然后重新添加。如果对方的名字显示为灰色（未通过验证），并且无法直接添加，那么可能是因为对方已经删除了你。

3. 利用QQ群聊功能

- 如果你们曾经在一个QQ群聊中，你可以尝试退出这个群聊，然后再申请重新加入。如果对方已经把你删除，那么你将无法再次加入这个群聊。

4. 观察是否能看到对方的动态

- QQ空间和动态是另一个判断的途径。如果你曾经可以看到对方的空间或动态，但现在这些内容都变成了“仅好友可见”或者“无法访问”，那么有可能对方已经把你删除。

5. 尝试发起临时会话

- 如果对方将你删除，那么当你尝试通过QQ号码发起临时会话时，可能会收到类似“对方不是你的QQ好友”的提示。这种方法虽然不是绝对准确，但也是一种参考方式。

注意事项：

- 以上方法并不是100%可靠，有时候网络问题或者其他因素也可能导致误判。

- 尝试这些操作时，请尽量保持礼貌，不要频繁骚扰对方，以免引起不必要的误会。

总之，在现代社交软件中，好友关系的变化是很常见的事情。无论结果如何，我们都应该以平常心对待，毕竟每个人都有自己的社交节奏和选择权。