在如今这个手机、平板、相机等电子设备普及的时代，很多人出行时都会带上一个充电宝，以备不时之需。然而，在乘坐飞机时，关于充电宝的携带规定却常常让人感到困惑。尤其是“飞机上允许带多大容量的充电宝”这个问题，很多人都想弄清楚。

首先，我们需要明确的是，航空公司和民航局对于充电宝的携带是有明确规定的。根据中国民航局的相关规定，乘客可以随身携带充电宝登机，但必须满足一定的条件，其中最重要的一条就是充电宝的额定能量不得超过100Wh（瓦时）。如果超过100Wh但不超过160Wh，需要经过航空公司的批准，并且每人最多只能携带两个。而超过160Wh的充电宝是绝对禁止携带的。

那么，如何判断自己的充电宝是否符合规定呢？通常，充电宝的容量会以毫安时（mAh）为单位标注，比如5000mAh、10000mAh等。这时候就需要进行换算。因为电压一般为3.7V左右，所以可以通过公式：容量（mAh）×电压（V）÷1000 = 额定能量（Wh）来计算。例如，一个10000mAh的充电宝，其额定能量大约是37Wh，明显低于100Wh，因此是可以携带的。

需要注意的是，除了容量限制外，还有一些其他规定也需要遵守。比如，充电宝必须是个人自用，不能作为货物运输；在飞行过程中，充电宝不能使用，也不能在行李中使用；同时，充电宝应放在随身行李中，不能放入托运行李中。

此外，不同国家和地区的航空规定可能略有不同，建议在出行前查看所乘航班的航空公司官网或咨询机场工作人员，以确保自己了解最新的规定。

总的来说，只要合理选择容量合适的充电宝，并按照相关规定进行携带，就可以顺利登机，避免不必要的麻烦。在旅途中，一个小小的充电宝也许就能成为你的重要帮手，让你的旅程更加安心和顺畅。