在求职过程中，我们难免会遇到一些突发情况或个人原因，导致原本答应好的面试无法如期参加。这种情况虽然尴尬，但只要处理得当，不仅不会影响你的职业形象，还能展现你的成熟与负责的态度。

首先，如果你发现自己因为某些不可抗力的原因无法赴约，比如身体状况不佳、家庭紧急事务等，第一时间联系对方是至关重要的。电话沟通是最直接有效的方式，因为它能让你表达出诚恳的态度，并且可以即时解决问题。在通话中，要清晰地说明你的情况以及为什么不能按原计划参加面试，同时表示对此次机会的重视和遗憾。

其次，在电话沟通之后，最好再通过电子邮件或者公司官网提供的正式渠道发送一封道歉信。这封信应该包含以下几点：一是真诚地向对方表达歉意；二是再次强调你对这份工作的兴趣和热情；三是提出希望重新安排面试的可能性，并主动提供自己的空闲时间表，以便对方更好地协调日程。

此外，为了避免类似的情况再次发生，建议你在接受面试邀请时就提前规划好自己的时间安排，确保没有冲突。如果确实有其他重要事项需要处理，也应该尽早与招聘方沟通，争取调整时间而非临时变卦。

最后，请记住，诚信是职场中最基本也是最重要的品质之一。即使这次因为特殊原因未能参加面试，只要你表现出了足够的诚意和责任感，未来的雇主依然会对你的专业素养给予认可。毕竟，每个人都会偶尔遇到意外状况，关键在于如何妥善应对。

总之，“答应了去面试，后来又不想去了”的情况并不可怕，只要你及时沟通、积极补救，并从中吸取教训，就能将这一小插曲转化为提升自己职业素养的机会。