在日常使用抖音的过程中，有时我们可能会遇到需要更换绑定手机号的情况。可能是出于隐私保护的需求，或者是单纯想更新信息，解除并重新绑定新的手机号都是可行的操作。下面将详细介绍如何解除抖音上绑定的手机号。

一、通过抖音APP操作

1. 登录抖音账号

首先确保你已经登录到自己的抖音账号。如果你有多个账号，请确认当前使用的账号是你想要修改绑定信息的那个。

2. 进入设置页面

在抖音首页右下角点击“我”进入个人中心，然后点击右上角的设置图标（通常是三条横线或齿轮形状）。

3. 找到安全设置

在设置菜单中找到“账户与安全”选项，点击进入。在这里你可以看到关于账号安全的相关设置。

4. 选择修改手机号

在“账户与安全”页面里，找到“手机号”这一项，点击它。系统会提示你当前绑定的手机号，并提供修改选项。

5. 验证身份

点击修改手机号后，通常需要进行身份验证。这一步可能包括输入短信验证码或者通过其他方式验证你的身份。

6. 解除原有手机号绑定

完成身份验证后，系统会允许你输入新的手机号。在此之前，你需要先解除原有手机号的绑定。按照提示操作即可完成解除步骤。

二、注意事项

- 确保新手机号可用

在解除旧手机号之前，请确保你已经准备好一个新的手机号码，并且该号码可以正常使用接收短信验证码。

- 及时更新信息

解除旧手机号后，尽快绑定新的手机号，以免影响后续的账号使用和安全性。

- 联系客服

如果在操作过程中遇到任何问题，比如无法解除绑定等，可以直接联系抖音官方客服寻求帮助。他们可以为你提供更专业的指导和支持。

三、总结

通过上述步骤，你可以轻松地在抖音上解除原有的手机号绑定。在整个过程中，注意保护个人信息的安全，避免泄露给不可信的第三方。希望以上内容对你有所帮助！如果还有其他疑问，欢迎继续查阅相关资料或咨询专业人士。