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丝瓜肉片汤的做法

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丝瓜肉片汤的做法,有没有人能看懂这题?求帮忙!

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2025-07-21 05:12:36

丝瓜肉片汤的做法】丝瓜肉片汤是一道清淡爽口、营养丰富的家常汤品,适合春夏季节饮用。其主要食材为丝瓜和猪肉,搭配适量的调料,口感鲜美,制作简单。以下为详细做法总结及步骤表格。

一、做法总结

1. 准备食材:选择新鲜丝瓜和瘦猪肉,确保食材新鲜,味道更佳。

2. 处理食材:将丝瓜去皮切片,猪肉切薄片并提前腌制。

3. 焯水去腥:将肉片放入沸水中焯水,去除血沫,提升汤的清甜。

4. 炖煮汤底:加入适量清水,用小火慢炖,使汤汁更加浓郁。

5. 加入丝瓜:待汤底炖好后,加入丝瓜片继续煮至软烂。

6. 调味出锅:根据口味加入盐、料酒等调料,最后撒上葱花即可。

二、具体步骤表

步骤 操作说明 所需时间 备注
1 准备食材:丝瓜1根(约300克),瘦猪肉200克,生姜几片,葱花少许 - 选用嫩丝瓜,肉要选瘦肉
2 丝瓜去皮切片;猪肉切薄片,用少许盐、料酒腌制10分钟 10分钟 腌制可去腥提味
3 锅中加水烧开,放入肉片焯水,撇去浮沫后捞出 3-5分钟 焯水后汤更清亮
4 再次加水(约800ml),放入焯好的肉片和姜片,大火煮开后转小火炖10分钟 10分钟 汤底要炖得充分
5 加入丝瓜片,继续煮5-8分钟,至丝瓜变软 5-8分钟 丝瓜不宜煮太久,以免过烂
6 加入适量盐、少许料酒调味,撒上葱花即可关火 2分钟 口味可根据个人调整

三、小贴士

- 丝瓜建议去皮,口感更细腻;

- 若喜欢汤更鲜美,可加入少量香菇或胡萝卜一起炖煮;

- 猪肉可用鸡胸肉或虾仁代替,增加多样性;

- 汤中可加入少许白胡椒粉,增强风味。

通过以上步骤,你可以在家中轻松做出一碗清香可口的丝瓜肉片汤,既健康又美味,非常适合家庭日常食用。

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