花样主食 mdash mdash 肉香藕丁面
在日常生活中,一碗热腾腾的面条总能带来满满的幸福感。今天就为大家介绍一款别具一格的花样主食——肉香藕丁面。这道美食不仅色香味俱全,而且制作方法简单,非常适合忙碌的工作日或是周末的轻松时光。
食材准备
- 主料:新鲜面条(可根据个人喜好选择宽面或细面)
- 配料:猪里脊肉、莲藕、青椒、红椒
- 调味料:生抽、老抽、盐、糖、料酒、淀粉、蒜末、姜片
制作步骤
1. 处理食材
将猪里脊肉切成小丁,加入适量生抽、料酒和少许淀粉腌制10分钟;莲藕去皮后切成小方块,青椒和红椒切丝备用。
2. 炒制肉丁
热锅凉油,放入腌好的肉丁翻炒至变色,加入蒜末和姜片提香,随后倒入适量生抽和老抽调色调味,继续翻炒均匀后盛出备用。
3. 烹饪藕丁
锅中留底油,先下入莲藕丁翻炒,待其表面微微焦黄时加入少量清水焖煮几分钟,使其更加软糯。接着加入青椒和红椒丝快速翻炒,保持蔬菜的脆嫩口感。
4. 混合调味
将之前炒好的肉丁重新倒回锅中,与藕丁一起翻炒均匀,根据口味添加适量盐和糖进行调味,最后淋上一点香油增香。
5. 煮面装盘
另起一锅水,将新鲜面条煮熟后捞出,过凉水防止粘连。将煮好的面条摆放在碗中,浇上调好味的肉香藕丁,撒上些许葱花点缀即可。
小贴士
- 如果喜欢汤汁丰富的口感,可以在最后一步多加一些高汤或清水,让整道菜更加浓郁。
- 莲藕富含膳食纤维,搭配肉类既能补充蛋白质又能增加饱腹感,是一道营养均衡的家常菜肴。
总结
这道肉香藕丁面融合了肉类的鲜美与莲藕的清甜,既有传统中式风味又不失现代创意。无论是作为早餐还是晚餐,都能为你的餐桌增添一抹亮色。快动手试试吧,让你的家人朋友都爱上这款花样主食!
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