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颈项僵硬 | 如何缓解颈部不适✨

颈椎问题已经成为现代人常见的健康困扰之一，长时间低头玩手机或伏案工作都会导致颈项僵硬。如果你正遭受这种困扰，不妨试试以下方法来缓解
2025年05月06日 15:44:10

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