最简单的退烧偏方 | 快速缓解发烧的小妙招🌟
发布时间：2025-03-13 06:01:53来源：
发烧是身体发出的警报信号，虽然不是大病，但让人浑身难受。这里给大家分享几个简单实用的退烧小方法，帮助大家快速缓解不适症状。
首先，多喝水很重要！🔥喝温水可以帮助身体排汗降温，同时避免脱水。如果觉得白开水无味，可以加入少量蜂蜜或柠檬片，既补充维生素C又能提升口感。
其次，物理降温也很有效哦！❄️用温热的毛巾敷额头，或者用酒精擦拭手腕、脚踝等血管丰富的地方，能够加速散热。注意不要直接用冰块，以免刺激皮肤。
最后，保持室内通风透气，温度适宜。🌬️适当减少衣物，让身体自然散热。如果持续高烧不退，请及时就医，听从医生建议哦！
希望这些小贴士能帮到大家，记得照顾好自己和家人呀！💪💕
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