精疲力尽是什么意思
发布时间：2025-09-20 04:11:17作者：南山白蔻
【精疲力尽是什么意思】“精疲力尽”是一个常见的汉语成语，常用来形容人因过度劳累或长时间消耗精力，而感到极度疲惫、无力的状态。这个成语多用于描述身体和精神上的双重疲劳，常见于工作、学习、运动等高强度活动之后。
一、成语解析
| 项目 | 内容 |
| 成语 | 精疲力尽 |
| 拼音 | jīng pí lì jìn |
| 出处 | 出自《后汉书·王符传》：“劳神苦思，精疲力尽。” |
| 含义 | 形容人因过度劳累而精神和体力都极度疲惫，无法再继续坚持。 |
| 用法 | 多用于描述人的状态，常用于书面语或口语中。 |
| 近义词 | 筋疲力尽、心力交瘁、力不从心 |
| 反义词 | 精神焕发、精力充沛、充满活力 |
二、使用场景举例
| 场景 | 示例句子 |
| 工作后 | 他连续加班一周，下班时已经精疲力尽。 |
| 学习后 | 考试前夜熬夜复习，第二天整个人精疲力尽。 |
| 运动后 | 跑完马拉松后，他几乎精疲力尽，连站都站不稳。 |
| 情绪压力 | 面对家庭矛盾，她感到精疲力尽，毫无力气应对。 |
三、注意事项
1. 适用对象：主要用于人，很少用于动物或物体。
2. 语气程度：带有较强的负面情绪色彩，强调极度的疲惫感。
3. 搭配使用：常与“累”、“困”、“无力”等词搭配使用，增强表达效果。
四、总结
“精疲力尽”是一个形象生动的成语，用来描述人在经历长时间的体力或脑力劳动后，身心俱疲的状态。它不仅表达了身体上的疲惫，也反映了心理上的无力感。在日常生活中，合理安排时间、注意休息，是避免“精疲力尽”的有效方式。
如果你经常感到“精疲力尽”，不妨调整节奏，适当放松，让身心得到恢复。
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