梨汁米粥的做法 🍐🍚
发布时间：2025-03-15 06:02:09来源：
秋天是收获的季节，也是养生的好时节。今天给大家分享一道简单又健康的食谱——梨汁米粥。这道粥不仅味道清香甜美，还能润肺止咳，特别适合干燥的秋季食用。🌟
首先，准备好新鲜的雪梨一个和适量的大米。将雪梨洗净后削皮切块，大米淘洗干净备用。接着，在锅中加入适量清水，放入大米煮至半熟。这个时候，把切好的雪梨块放入锅中，继续用小火慢慢熬煮。大约二十分钟后，雪梨的香甜会完全融入粥中，粥也变得更加绵软顺滑。😋
最后一步，用勺子轻轻搅拌均匀，再煮几分钟即可关火。一碗热腾腾的梨汁米粥就做好了！清晨或傍晚享用一碗，既能暖胃又能滋润身心。快试试吧，让你的家人也感受到这份秋日的温暖与甜蜜。💛✨
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