🌿✨鸡骨草骨头汤怎么做？✨🌿
发布时间：2025-03-16 07:42:04来源：
秋天到了，天气渐渐转凉，来一碗暖胃的鸡骨草骨头汤再合适不过了！🍲🍗这道汤不仅味道鲜美，还能清热解毒、健脾养胃，特别适合秋冬季节饮用。👀
首先，准备好新鲜的猪骨或鸡骨，清洗干净后焯水去腥。记得用冷水下锅，加入几片姜片和少许料酒，煮至浮沫出现即可捞出备用。🌟接着，将鸡骨草洗净，这是一种常见的中药材，具有很好的清热功效哦！🍃
将焯好水的骨头放入炖盅中，加入适量清水，再放入鸡骨草和其他配料如红枣、枸杞等。炖煮时建议使用砂锅或电炖锅，小火慢炖约2小时，让食材的味道充分融合。⏰🔥
最后，根据个人口味加盐调味即可。一碗热腾腾的鸡骨草骨头汤端上桌，清香扑鼻，喝上一口，暖意直达心底。❤️汤汁浓郁，既有骨头的醇香，又有鸡骨草的清新，绝对是养生佳品！🍲✨
快动手试试吧，给自己和家人煲一锅暖心汤！💛💪
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