🌸红豆薏仁水(赤小豆)的暖心做法💚
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在生活中,红豆薏仁水是一款特别适合养生的饮品,不仅颜值高,味道清甜,还对身体超友好!💛今天就来分享这款简单易做的健康饮品吧~🌟
首先准备材料:新鲜的红豆和薏仁是主角哦,再加入适量清水,让它们充分释放营养✨。将红豆提前浸泡几个小时,这样煮起来会更省时又软糯。薏仁也可以稍微泡一下,口感会更好呢~👀
接着就是制作过程啦!把泡好的红豆和薏仁放入锅中,加入足够的水,用中小火慢慢熬煮。记得时不时搅拌一下,防止粘锅哦~🔥随着时间推移,红豆逐渐变得软烂,汤汁也变得浓稠香甜。这个时候可以根据个人口味加点冰糖调味,喜欢凉一点的可以放冰箱冷藏后饮用,超级解暑又养颜!🍹
这款红豆薏仁水不仅颜值在线,还富含膳食纤维和多种维生素,简直是秋冬季节的必备佳饮!🍂快来试试吧~✨
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