🌟氣炸鍋料理烤洋菇，鮮甜多汁又低卡 🍄✨
发布时间：2025-03-18 18:15:13来源：
今天要分享一道简单又美味的健康料理——用氣炸鍋烤洋菇！🍴🥗这道菜不仅保留了洋菇本身的鲜甜滋味，还因为低卡健康的特性，成为减肥或追求轻食生活的朋友们的理想选择。😋💚
首先，准备好新鲜的洋菇，清洗干净后稍微沥干水分。然后在洋菇上撒上一点橄榄油、海盐和黑胡椒，轻轻拌匀，让调料均匀附着。接着，将洋菇放入預熱好的氣炸鍋中，设置温度为180°C，时间约10分钟。⏰🔥
随着氣炸鍋的运转，整个厨房都弥漫着洋菇独特的香气。当时间结束时，打开锅盖，你会看到洋菇变得金黄诱人，表面微微焦香，内部依然保持鲜嫩多汁。😍✨这样的烤洋菇可以直接作为主菜，也可以搭配沙拉或米饭一起享用。无论是忙碌的工作日还是悠闲的周末，这道菜都能为你带来满满的幸福感！🥰💪
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