🌟凉拌海带丝这样做，简单又美味！🌿
发布时间：2025-03-18 21:41:33来源：
今天给大家分享一道超级开胃的凉拌海带丝做法哦！✨海带富含碘和多种微量元素，不仅营养丰富，还能帮助清理肠道，特别适合夏天吃。😋接下来就跟着步骤图一起动手吧！
首先，准备好新鲜的海带丝，用清水浸泡30分钟去除多余的盐分。💧然后将海带丝焯水1-2分钟，捞出后过冷水，这样能让海带丝更加脆爽。🍜接着准备调料：蒜末、辣椒粉、香醋、生抽、糖和香油，搅拌均匀。🌶️最后，把调好的酱汁淋在海带丝上，再撒上一些白芝麻和葱花，拌匀即可。
这道凉拌海带丝酸辣爽口，特别适合搭配米饭或者当小菜吃。🍛记得拍照留念哦，发朋友圈绝对吸睛！📸快试试吧，保证让你停不下筷子！🍴🍴
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