🌟红枣枸杞豆浆的家常做法🍹
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早晨起床,来一杯热腾腾的红枣枸杞豆浆,不仅暖胃,还能补充营养,简直是养生的好选择!😋今天就教大家如何轻松制作这杯暖心饮品吧!
首先准备好食材:新鲜的红枣5颗、枸杞一小把、黄豆适量。💡先将黄豆提前浸泡4-6小时,这样打出来的豆浆会更加细腻哦!接着清洗红枣和枸杞,红枣去核切小块备用。
接下来就是制作环节啦!把泡好的黄豆、红枣块以及洗净的枸杞一起放入豆浆机中,加入适量清水(约1:3的比例)。启动豆浆机,等待它自动完成研磨和煮沸的过程。⏰大约20分钟后,香浓的红枣枸杞豆浆就出炉啦!
最后别忘了过滤掉豆渣,这样口感更佳顺滑。倒入杯中,撒上几颗枸杞点缀,一杯颜值与味道兼具的养生豆浆就完成啦!✨每天一杯,美容养颜又健康,快试试吧!💪💖
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