😋 菠菜炒豆腐的家常做法 | 美食杰菠菜炒豆腐做法大全
更新时间：发布时间：
春天正是吃菠菜的好时节，嫩绿的菠菜搭配滑嫩的豆腐，不仅颜色诱人，还营养丰富！✨今天就来分享一款简单又美味的家常菜——菠菜炒豆腐。
首先准备好食材：新鲜菠菜一把、嫩豆腐一块，再准备一些蒜末和姜丝调味。先把豆腐切成小块，用热水焯一下去豆腥味；菠菜洗净后也焯水断生，这样既能保持翠绿的颜色，又能去除草酸。💡
热锅凉油，放入蒜末爆香，接着加入豆腐轻轻翻炒，让豆腐吸收香味。随后倒入菠菜，快速翻炒几下，撒上少许盐和鸡精调味即可出锅。一道色香味俱佳的菠菜炒豆腐就完成啦！🍴
这道菜清淡健康，特别适合追求养生的家庭日常饮食。快试试吧，给家人带来一份春天的温暖！🌸
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
