🌸花胶瘦肉汤（好喝不腻的配方）🍲
更新时间：发布时间：
周末在家想煲一锅暖心又健康的汤？试试这道花胶瘦肉汤吧！不仅味道鲜美，还富含胶原蛋白，美容养颜又滋补身体～💖
首先准备好食材：花胶、猪瘦肉、红枣和枸杞。先把花胶提前泡发4小时以上，这样口感会更Q弹哦！接着将瘦肉切块焯水去腥，再把所有材料一起放入炖盅，加入适量清水。推荐使用隔水炖的方式，慢火炖煮2-3小时，让汤汁更加浓郁香醇。中途可以适当加盐调味，但记得别放太多，保持清淡才健康～🌱
最后撒上几颗枸杞点缀，一锅营养满分的花胶瘦肉汤就完成啦！😋喝上一口，清甜不油腻，简直是秋冬季节的最佳选择！无论是搭配米饭还是单独享用，都让人回味无穷呢～🍴💕
快动手试试吧，给自己和家人一份温暖的小确幸！🌟
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
