🌟干果的做法 | 营养又美味的健康零食 🍬
发布时间：2025-03-21 06:33:22来源：
干果是很多人喜爱的小零食，不仅口感香脆，还能为身体提供丰富的营养。今天就来教大家如何轻松制作美味干果！首先准备好各种你喜欢的水果，比如苹果、香蕉、橙子等，洗净切片或块状。接着将它们均匀铺在烤盘上，放入预热至60℃左右的烤箱中，低温慢烘约4-6小时，直到完全脱水。记得中途翻面一次哦！✨
如果时间紧迫，也可以使用微波炉快速制作。将切好的水果薄片放在吸油纸上，高火加热1-2分钟，取出晾凉即可。无论是自制苹果干还是香蕉片，都能让你随时随地享受健康美味。😍
最后装入密封罐中保存，随取随吃，既方便又卫生。快动手试试吧，为自己和家人打造专属的天然小零食！🍪🌰
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