🌟超简单黑米红枣莲子粥的家常做法 美食杰浮缶教你怎么做家常黑米
发布时间：2025-03-21 16:48:53来源：
🌸秋冬季节，一碗暖胃的黑米红枣莲子粥绝对是你的最佳选择！不仅颜值在线，还营养满满，每一口都充满温暖与幸福。今天就跟着美食杰浮缶一起学习这道简单又美味的家常粥吧～✨
首先准备好食材：黑米一小把、红枣几颗、莲子适量，还有清水和冰糖（根据个人口味调整）。先把黑米提前浸泡半小时，这样更容易煮烂哦～接着将红枣洗净去核，莲子泡软备用。一切准备就绪后，将所有材料倒入锅中，加入足量清水，大火煮沸后转小火慢慢熬煮。期间记得时不时搅拌一下，防止粘底。大约煮40分钟至粥体浓稠时，加入适量冰糖调味，再继续煮5分钟即可关火。一碗香甜软糯的黑米红枣莲子粥就完成啦～💛
这款粥不仅颜色诱人，还富含膳食纤维和多种维生素，非常适合全家人享用。快试试吧，为生活增添一份温暖的小确幸～💖
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