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🌿蒜蓉空心菜的做法🍴

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最近天气热得让人食欲不佳,但今天给大家分享一道简单又美味的家常菜——蒜蓉空心菜!✨这道菜不仅做法简单,而且营养丰富,绝对是夏日餐桌上的救星~💚

首先准备食材:新鲜的空心菜一把、大蒜几瓣、适量盐和少许食用油。第一步,将空心菜洗净,去掉老茎,切成小段备用;大蒜剁成蒜蓉。接着热锅凉油,放入蒜蓉爆香,散发出浓郁的蒜香味时,倒入空心菜快速翻炒。🔥记得火候要大一些,这样可以保持空心菜的脆嫩口感哦~当空心菜变软后,加入适量盐调味,翻炒均匀即可出锅。一碗清香四溢的蒜蓉空心菜就完成啦!🎉

这道菜色香味俱佳,蒜香与蔬菜的清甜完美融合,既开胃又能补充维生素。快试试吧,让你的餐桌多一份清新美味!😋✨

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