山药乌鸡汤怎么做 🍲🍲
发布时间：2025-04-02 03:15:15来源：
😊 天气渐凉，来一碗暖胃又滋补的山药乌鸡汤最适合不过了！这道汤不仅味道鲜美，还能帮助提高免疫力，特别适合秋冬季节享用。准备食材非常简单，只需要乌鸡一只、铁棍山药一根、枸杞一小把以及姜片即可。
第一步，先将乌鸡清洗干净，剁成小块，放入冷水锅中焯水去腥，捞出后用清水冲洗干净备用。第二步，山药削皮切块，注意削皮时可以戴手套，以免手痒。第三步，在砂锅中加入适量清水，放入焯好水的乌鸡块和几片姜片，大火煮沸后转小火慢炖一个小时。第四步，加入山药块继续炖煮半小时，最后放入枸杞，再炖10分钟即可出锅。
🍛 盛上一碗热腾腾的山药乌鸡汤，喝一口，温暖从舌尖蔓延至全身，幸福感爆棚！无论是老人还是孩子，都能轻松享用，快动手试试吧！💕
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