猪腰杜仲汤怎么做 🥣🍲
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秋天是进补的好时节，今天给大家分享一道滋补养生的猪腰杜仲汤！💖这款汤品不仅味道鲜美，还能强腰健肾，特别适合秋冬季节饮用。首先准备好新鲜的猪腰和杜仲药材，将猪腰切开去除臊筋，用清水浸泡半小时去腥味。杜仲则需提前用水泡软备用。接着把处理好的猪腰和杜仲放入炖盅，加入适量清水，再放入几片姜片去腥提香。盖上盖子后隔水炖煮2小时左右，最后加少许盐调味即可。✨炖好后的汤汁清澈甘甜，猪腰嫩滑可口，喝上一碗暖身又暖心。这道汤非常适合中老年人以及需要调养身体的朋友，记得每周喝上几次哦！💪🌟
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