judul:🐟香茄汁(低油版)怎么做?
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👩🍳今天来教大家做一道健康又美味的鱼香茄子(少油版)!这道菜保留了经典的鱼香风味,同时减少了油脂摄入,非常适合追求健康饮食的你。首先准备好新鲜的茄子、青椒、红椒和蒜末,还有必不可少的鱼香酱料:生抽、醋、糖和淀粉。将茄子切条后用少许油煎至表面微黄,这样既能保持茄子的软糯,又不会过于油腻。接着用锅中剩余的底油爆香蒜末,加入切好的彩椒翻炒,再倒入调好的鱼香酱汁,最后把煎好的茄子回锅,快速翻拌均匀即可出锅。一道色香味俱佳的鱼香茄子就完成啦!✨搭配一碗白米饭,酸甜开胃,幸福感满满。快试试吧,健康美味两不误!🍴💖
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