🌸 超简单银耳红枣枸杞汤的家常做法 | 美食杰度姐厨房教您轻松搞定 🍯
发布时间：2025-04-10 04:00:50来源：
秋冬季节，一碗热腾腾的银耳红枣枸杞汤绝对是暖心必备！不仅颜值高，味道更是让人回味无穷。今天就跟着美食杰度姐的脚步，一起解锁这道养生佳品吧！✨
首先准备好食材：新鲜银耳一朵、红枣几颗、枸杞一小把，再加适量冰糖（根据个人口味调整）。先把银耳泡发撕成小朵，红枣洗净去核备用。接着将银耳和红枣放入炖盅中，加入清水，用慢火炖煮约40分钟，直到银耳变得晶莹剔透。最后加入枸杞和冰糖，再炖10分钟即可出锅。一碗香甜软糯的银耳红枣枸杞汤就完成啦！🍵
这款汤不仅制作简单，还富含胶原蛋白和多种营养成分，特别适合秋冬滋润身体。无论是早晨喝一杯暖胃，还是晚上作为甜品享用，都超级棒哦！💖 一起来试试吧，让家人也感受这份温暖与甜蜜！💪
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
