🌟清炒芦笋的做法🌟
发布时间：2025-04-10 11:45:59来源：
🌿清炒芦笋是一道简单又健康的家常菜，特别适合追求清淡饮食的朋友！今天就跟着杰米286一起学做这道美味吧～✨
首先，准备好新鲜的芦笋，记得把根部的老皮削掉哦！剥好的芦笋洗净后，切成适口长度，再用开水焯一下，这样既能保持翠绿的颜色，也能让口感更脆嫩～💚
接下来就是关键的炒制步骤啦！热锅凉油，放入蒜片爆香，随后加入芦笋快速翻炒。可以加一点点盐和少许生抽调味，简单提鲜，千万别放太多调料，以免掩盖芦笋本身的清香～🍳
最后，撒上一些黑胡椒或者芝麻点缀，一盘色香味俱全的清炒芦笋就完成啦！摆在餐桌上，不仅颜值高，还营养丰富，简直是餐桌上的小清新代表～🌸
快动手试试吧，健康又美味，谁不爱呢？🍴💕
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