🌿✨竹灵芝黑枸杞茶的家常做法 | 美食杰竹灵芝黑枸杞茶做法大全✨🌿
发布时间：2025-04-11 22:32:27来源：
在这个追求健康的时代，一款兼具颜值与营养的饮品——竹灵芝黑枸杞茶，绝对是你的理想选择！🍵🍃这款茶饮不仅色泽诱人，还富含多种营养成分，特别适合日常养生饮用。
首先准备好所需材料：新鲜竹灵芝片、优质黑枸杞、红枣和适量冰糖。清洗干净后，将竹灵芝片放入锅中，加入清水煮沸，小火慢炖约20分钟，让灵芝的有效成分充分释放。接着加入洗净的黑枸杞和红枣，再炖煮10分钟，最后根据个人口味加入适量冰糖调味即可。✨💖
这杯茶不仅味道甘甜，还能帮助提升免疫力、抗氧化，非常适合忙碌的现代人。每天一杯，轻松享受健康生活！🍹💚 健康养生 养生茶饮 竹灵芝黑枸杞茶
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