🌟超简单炖骨头的家常做法💪
发布时间：2025-04-13 01:20:59来源：
骨头汤可是家家户户必备的营养补品！不仅味道鲜美，还能补充钙质，让身体更健康💪。今天就来教大家用最简单的步骤做出一锅香喷喷的家常炖骨头汤～💖
首先准备好新鲜的猪棒骨或者牛骨，清洗干净后冷水下锅焯水，撇去浮沫，这样炖出来的汤才不会浑浊哦～🌊然后把骨头捞出冲洗干净备用。接着准备姜片、葱段和一些喜欢的配菜，比如胡萝卜、玉米或者白萝卜～🥕🌽
把所有材料放进炖锅里，加入足够的清水，水量要一次性加足，中途不要再加水了哦～💧开大火煮沸后转小火慢炖2-3小时，期间可以适当撇去表面的油脂，这样汤会更加清爽～💦最后加点盐调味，一锅营养丰富的家常炖骨头汤就完成啦！🍲✨
记得趁热喝，暖胃又暖心～❤️快试试吧！
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