🌟超简单西兰花皮蛋瘦肉粥😋
发布时间：2025-04-13 18:37:37来源：
想吃一顿营养又美味的早餐？那就试试这道简单易做的西兰花皮蛋瘦肉粥吧！💛这款粥不仅色香味俱全，还富含蛋白质和维生素，特别适合忙碌的工作日早晨。✨
首先准备好食材：大米、瘦肉片、皮蛋、西兰花以及一些调味料。先把大米淘洗干净，加水煮成稀饭，记得用小火慢慢熬哦，这样米粒才会软糯香滑。接着放入切好的瘦肉片，再加入剥壳后的皮蛋块，轻轻搅拌让味道充分融合。💚等粥快熟时，最后放入焯过水的西兰花，撒上一点点盐和胡椒粉提味。短短十几分钟，一锅热腾腾的西兰花皮蛋瘦肉粥就搞定啦！🔥
无论是搭配煎蛋还是小菜，都超级下饭！快来动手试试吧，让你的早餐更加丰富多彩～🍳🍚
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