🌸川贝银耳百合枸杞炖雪梨🌿
发布时间：2025-04-13 21:02:31来源：
秋冬季节，最适合来一碗暖胃暖心的养生甜品！✨今天就教大家做一道简单又滋补的“川贝银耳百合枸杞炖雪梨”，快学起来吧～💖
首先准备好食材：雪梨1个洗净切块、银耳提前泡发撕小朵、百合干适量、枸杞几颗，还有必不可少的川贝母（药店有售）。把这些材料都清洗干净后，放入炖盅中，加入适量清水。💕盖上盖子，选择隔水炖煮功能，时间设置为2小时即可。⏰炖好后，可根据个人口味加少许冰糖调味，口感更佳哦～💛
这道甜品不仅颜值在线，还富含多种营养成分，特别适合秋冬润肺止咳、养颜美容。🌟快来试试吧，让家人一起享受这份温暖与健康～🤗
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