首页 > 美食 >

😋 好吃的三文鱼蔬菜沙拉,简单又美味!

发布时间:2025-04-16 22:17:25来源:

今天给大家分享一道清新又健康的三文鱼蔬菜沙拉~不仅颜值高,做法还特别简单哦!✨

首先准备好食材:新鲜的三文鱼一块、小番茄几个、黄瓜半根、胡萝卜少许,还有几片生菜叶。把这些蔬菜都洗净切好备用。接着用少量橄榄油煎一下三文鱼,撒上一点盐和黑胡椒提味,煎至两面金黄即可。💡

将所有准备好的蔬菜摆盘,放上煎好的三文鱼,淋上自制的酱汁——混合柠檬汁、蜂蜜和一点点酱油,搅拌均匀后浇上去。最后撒上一些芝麻或坚果碎,增加口感层次。🥜

这道沙拉色香味俱全,淡淡的调味让你品尝到食材本身的鲜美,非常适合减脂期或者想要轻松饮食的日子!🥗💕 一起动手试试吧~

免责声明:本答案或内容为用户上传,不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。