牛奶花胶汤的做法 🥤💕
发布时间：2025-04-19 19:11:49来源：
🌸今天给大家分享一道简单又滋补的牛奶花胶汤，特别适合想要美容养颜或补充营养的朋友们！这款汤品不仅味道香浓，而且做法超简单，只需要几个步骤就能轻松完成哦～✨
首先，准备好所需材料：花胶50克、纯牛奶一盒、红枣几颗、枸杞少许以及适量冰糖。先把花胶提前用清水浸泡6-8小时，泡发后清洗干净备用。接着将红枣和枸杞洗净，红枣去核备用。然后在锅中加入适量清水，放入花胶、红枣和枸杞，大火煮开后转小火慢炖约半小时。最后倒入纯牛奶和冰糖，再煮沸即可关火。一碗香甜浓郁的牛奶花胶汤就完成啦！🥛✨
这道汤品富含胶原蛋白，喝上一碗，既能滋润皮肤，又能暖胃养生。无论是早晨起床还是晚上睡前，来上这么一碗都是极好的选择哦～💛快动手试试吧，让你的家人也感受到这份暖心的美味！🍴💕
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