🌿✨香煮蚕豆的做法 | 春日限定美味✨🌿
发布时间：2025-04-20 11:06:46来源：
春天来了，嫩绿的蚕豆成了餐桌上的主角！今天教大家做一道简单又美味的香煮蚕豆，保留蚕豆最原始的清香和软糯口感～💖
首先准备好新鲜的蚕豆，剥壳后用清水冲洗干净。接着准备一些调味料：盐、糖、少许橄榄油，还有几片薄荷叶增添清新感。把蚕豆放入锅中，加水没过蚕豆，撒上一点盐和糖，再滴入几滴橄榄油，搅拌均匀。大火煮开后转小火慢慢炖煮，直到蚕豆变得翠绿而软嫩。最后加入薄荷叶点缀，关火焖一会儿即可出锅～💚🍃
装盘时可以撒些黑胡椒或芝麻提味，咬一口满嘴都是春天的味道！这道菜不仅颜值高，还富含蛋白质和膳食纤维，特别适合全家一起享用。快试试吧，留住这份春日限定的美味～🍴🌸
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