👨🍳🍲 木瓜排骨煲的做法 🍴✨
发布时间：2025-04-20 20:41:40来源：
想吃一道既营养又美味的汤品？那就试试这道木瓜排骨煲吧！它不仅颜值在线，味道更是让人回味无穷。
首先准备好食材：新鲜排骨500克、木瓜半个、胡萝卜一根、姜片几片和适量枸杞。先把排骨焯水去腥，捞出备用。接着切好木瓜和胡萝卜，方便入味。热锅凉油，放入姜片爆香后加入排骨翻炒，再倒入热水煮沸，转小火慢炖半小时。时间到了之后，加入木瓜和胡萝卜继续炖煮20分钟，最后撒上枸杞点缀。一碗金黄透亮、香气四溢的木瓜排骨煲就完成啦！
这款汤品富含胶原蛋白，美容养颜效果满分，非常适合家庭聚餐或日常养生食用。快动手试试吧！🍴🌟
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