✨甘蔗马蹄水的做法 | 清甜解暑好选择 ✨
发布时间：2025-04-21 00:40:15来源：
炎热的夏天，来一杯清甜的甘蔗马蹄水再合适不过了！这款饮品不仅做法简单，还能帮你轻松降温解暑哦～💖
首先准备材料：新鲜甘蔗一节、马蹄（荸荠）若干、红枣几颗和冰糖适量。先把甘蔗削皮切段，马蹄洗净去皮对半切开，红枣稍微冲洗一下备用。把这些食材放入炖盅或锅中，加入适量清水，水量以没过所有食材为宜。💡
接着开中小火煮沸后转小火慢炖约30分钟。期间记得搅拌几次，让味道更加均匀融合。等汤汁变得清澈甘甜，马蹄也变得软糯时就可以关火啦！如果喜欢更清凉的口感，可以放凉后加入几块冰块，或者直接放进冰箱冷藏片刻。🍹
最后盛出一碗，喝上一口，甘蔗的清香与马蹄的脆爽完美结合，简直是夏日必备神器！快来试试吧～💦
夏季饮品 清凉解暑 自制美食
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