👶一岁半宝宝辅食的做法 | 🥑营养又美味的小餐单😋
发布时间：2025-05-06 00:36:42来源：
对于一岁半的宝宝来说，辅食是他们成长的重要部分。合理的饮食搭配不仅能补充营养，还能帮助宝宝养成良好的饮食习惯。今天给大家分享几个简单易做的辅食食谱，让宝宝吃得开心又健康！
首先是香蕉燕麦粥🍌🥣：将燕麦片用温水泡软后，加入切碎的香蕉和少量牛奶，煮至浓稠即可。这道粥富含膳食纤维，有助于宝宝消化。
其次是胡萝卜土豆泥🥕🥔：将胡萝卜和土豆切块蒸熟后捣成泥状，可以适量加入母乳或配方奶调和，口感细腻且营养丰富。
最后推荐一道鸡肉蔬菜汤🍗🍲：用鸡胸肉切丁与胡萝卜、西兰花一起炖煮，最后撒上一点盐调味。这款汤清淡可口，非常适合宝宝食用。
记得根据宝宝的具体情况调整食材的软硬度哦！💖
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