🌱自己发豆芽详细步骤，附简单去根须方法🌱
发布时间：2025-05-06 19:02:15来源：
想吃新鲜又健康的豆芽？其实自己在家就能轻松搞定！以下是超详细的发豆芽步骤👇：
第一步：选豆浸泡✨
选择新鲜的绿豆或黄豆，用清水淘洗干净后，放入清水中浸泡8-12小时，让豆子充分吸水膨胀。
第二步：控水育芽🌱
将泡好的豆子均匀铺在透气的容器中（底部铺一层纱布更佳），保持湿润但不要积水。每天早晚各洒一次水，2-3天后就能看到小芽冒出来了！
第三步：去根须小技巧💡
当豆芽长到一定长度时，可以用清水轻轻冲洗，然后用手轻轻搓揉，大部分根须就会脱落啦。如果还有残留，可以将豆芽放入淡盐水中浸泡几分钟再清洗，效果更好哦～
最后一步：收获享用🍴
成熟的豆芽可以直接炒菜、凉拌或者炖汤，健康美味又营养，快试试吧！💪
自制豆芽 健康生活 厨房小技巧
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