早餐30天不重样——意大利面的做法 🍝🍳
发布时间：2025-05-06 23:07:15来源：
每天早晨都为吃什么发愁？试试这道简单又美味的意大利面吧！✨无论是忙碌的工作日还是悠闲的周末，它都能为你带来满满的能量。首先准备好意面、橄榄油、蒜末和番茄，再搭配你喜欢的蔬菜或肉类，比如西兰花、虾仁或者鸡胸肉，营养均衡又丰富。
将意面煮至八分熟后捞出备用，热锅倒入橄榄油，放入蒜末爆香，接着加入切好的番茄翻炒，直至汤汁浓郁。随后把意面倒进锅里，与酱料充分混合，撒上黑胡椒和罗勒叶提味。如果喜欢奶香味，还可以加点奶油哦～ creamy~
这样的早餐不仅颜值高，还充满异国风味，让你每一天都有新鲜感。快动手试试吧，开启元气满满的早餐时光！🍴💕
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