🌟补身营养母鸡汤🍲
发布时间：2025-05-06 23:52:56来源：
寒冷的冬天，一碗热腾腾的母鸡汤不仅暖胃，更能滋养身体！今天就教大家如何制作这道美味又滋补的家常菜👇
首先准备好食材：一只新鲜母鸡、红枣、枸杞、姜片和适量盐。将鸡肉清洗干净后切块，用开水焯一下去血水，这样可以让汤更清澈哦！接着把鸡肉放入炖锅中，加入足够的清水，再放入几片姜提味。大火煮开后转小火慢炖，大概需要一个半小时左右。期间可以加入红枣和枸杞，它们不仅能增加甜味，还能让汤更加营养丰富✨。最后根据个人口味加点盐调味，一锅香浓的母鸡汤就完成啦！
这道汤不仅味道鲜美，还富含蛋白质和多种维生素，非常适合秋冬季节进补。快动手试试吧，给家人带来温暖与健康💖！
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