✨猴头菇墨鱼汤这样做超简单，营养又美味！💪
发布时间：2025-05-07 07:51:29来源：
🍲 准备食材
首先准备好新鲜的猴头菇和墨鱼，还有红枣、枸杞、姜片等辅料。猴头菇提前泡发，墨鱼切块备用。记得清洗干净哦！💦
🔥 烹饪步骤
第一步，将墨鱼和姜片放入锅中焯水去腥，捞出备用。接着，在砂锅里加适量清水，放入泡发好的猴头菇和焯过水的墨鱼，大火煮沸后转小火慢炖。炖煮过程中，可以加入红枣和枸杞，这样既增加风味又提升营养价值。⏳
🍵 最后调味
大约炖煮40分钟后，根据个人口味加入少许盐调味即可。一碗热腾腾的猴头菇墨鱼汤就完成啦！🍲
🍂 这道汤不仅味道鲜美，还富含多种营养成分，非常适合秋冬季节饮用。快动手试试吧，给自己和家人一份温暖关怀❤️！
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