✨无油肉片汆汤面的做法 | 低脂健康又美味😋
发布时间：2025-05-07 14:12:49来源：
最近尝试了一款超适合减脂期的美食——无油肉片汆汤面！不仅简单易做，还兼顾了营养与美味，简直是懒人福音～💕
首先准备食材：鸡胸肉切薄片、黄瓜丝、胡萝卜丝、青菜若干、挂面适量。将鸡胸肉用少许盐、胡椒粉腌制一下，提味增香✨。接着烧一锅热水，放入挂面煮至八分熟捞出备用。再用同一锅水，将腌好的鸡肉片轻轻滑入，快速汆烫至变色即可捞出。最后加入蔬菜丝和青菜，稍微焯一下，保持脆嫩口感🌱。把所有材料倒入装有面条的大碗中，倒入热汤，一碗香气四溢的无油肉片汆汤面就完成啦！🍜
这道菜几乎没有额外添加油脂，却依然鲜美十足，特别适合追求健康饮食的朋友！💪快来试试吧～
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