薏米水的做法_薏米水的做法步骤 🌿
发布时间：2025-05-07 14:44:54来源：
薏米水不仅是一道简单易做的饮品，还具有清热祛湿的功效，非常适合夏天饮用。首先准备好新鲜的薏米，用清水冲洗干净，然后浸泡大约两小时，这样可以让薏米更加软糯。接着将泡好的薏米放入锅中，加入适量的清水，比例可以根据个人口味调整，一般建议薏米和水的比例为1:8。大火煮沸后转小火慢慢熬煮，期间可以适当搅拌防止粘锅。大约煮40分钟后，你会发现水变得清澈且薏米已经完全开花。这时候可以根据喜好添加一些冰糖或者蜂蜜调味，增加甜味的同时也提升了口感。最后关火放凉，一杯清凉解暑的薏米水就完成了！记得装入玻璃瓶中冷藏保存，随时享用哦！🍹✨
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