营养奶白海带汤的做法_营养奶白海带汤的做
发布时间：2025-05-07 19:21:00来源：
🌟 奶白海带汤，不仅颜值在线，还富含多种营养，绝对是家庭餐桌上的暖心之选！今天就来手把手教你制作这道美味佳肴吧～🍴
首先准备好食材：新鲜海带结、猪骨或鸡骨、姜片和清水。海带提前泡发洗净，猪骨焯水去腥备用。🍳
接着将猪骨放入锅中加足量清水，大火煮沸后转小火慢炖约1小时，汤色逐渐变得浓郁洁白。这时加入海带结和姜片，继续炖煮20分钟，让海带充分释放鲜味，同时吸收骨汤的精华。⏳
最后撒上少许盐调味，一锅奶白色的海带汤就完成啦！一碗下肚，暖意从胃蔓延到全身，特别适合秋冬季节享用。🍂
快动手试试吧，简单又健康，全家都爱喝！👨👩👧👦✨
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