🌸补气养颜凤爪汤🌸
发布时间：2025-05-08 13:29:44来源：
有没有朋友跟我一样，既想吃得健康，又想美容养颜呢？今天给大家分享一道简单易做的【补气养颜凤爪汤】！🍲✨
首先准备好食材：鸡爪、红枣、枸杞、姜片和适量清水。先把鸡爪清洗干净，剪去指甲，焯水后捞出备用。接着将红枣和枸杞用温水泡发，这样能更好地释放营养哦～💡
起锅烧水，放入鸡爪和姜片，煮开后撇去浮沫。随后加入红枣和枸杞，转小火慢炖约1小时。期间记得搅拌几次，让味道更均匀。最后根据个人口味加点盐调味即可。一碗热腾腾的【补气养颜凤爪汤】就完成啦！💛
这道汤不仅味道鲜美，还能帮助补气养颜，非常适合秋冬季节喝。快动手试试吧！💪❤️
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